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“知子之恶、知苗之硕”

浙江百分百教育咨询有限公司发布时间:2019/8/2 10:42:02

——例谈亲子有效沟通

什么是家庭教育?什么是科学的家庭教育?刚出生的孩子并没有什么区别,为何三年、六年、九年的成长之后就产生了很大的差异,走出了不同的道路?
这个差异就是由家庭造成的。
通过亲子关系与有效沟通的课程,帮助到家长在养育孩子中做到尊重孩子的成长规律与行为错误,同时提升家长的沟通能力和情绪管理能力。
课程大纲: 生命快乐成长《重塑心智》家庭系列课程之一

和善与坚定在养育孩子中不放纵也不娇纵,主张和善与坚定并行的态度,培养出有责任感、懂得合作及有独立思考解决问题的能力的孩子。
和善:(足够的爱与自由)
尊重:尊重孩子的犯错与失败、孩子的情绪、尊重孩子的主动潜力、尊重客观环境
坚定:(应有的秩序和规则)
1、孩子的成长是做父母的一场挑战,有挑战才有前进;
2、父母的情绪管理与孩子情绪互动;
3、沟通的步骤
4、解决问题的法宝
5、孩子的所有问题都是家长的自我挑战


一、挑战就是机会

1、孩子问题;顶嘴、脾气暴躁、动作慢、早晨无法按时出门、作业拖拉、玩手机、行为邋遢;
2、未来孩子能力:情绪管理、时间管理、省心健康、善于沟通、解决问题的能力、自律合作、责任感、自信等
3、当前家庭父母养育方式:
溺爱型:无规则自由散漫,缺乏抗压训练,没有规则、不自信、能力低下 ;
忽视型:无规则放任自由,会造成冷漠、早熟、情感物化自暴自弃;
严厉型:有规则无自由,造成叛逆,安全感低,不自信没有创造力;
民主型:有自由有规则、孩子懂自由有规则。自信有创造力,自律心理韧性强;
       4、日常沟通:我们家长习惯与指责抱怨和唠叨
5、孩子为什么要和家长对着干?

二、情绪管理的法宝

1、大脑盖子
2、愤怒选择轮
3、纠正前先连接
情绪管理的第一法宝:大脑盖子(大脑怎么发火的)
怎样合上愤怒的盖子:深呼吸、肢体运动、积极暂定、数到10
情绪管理第二法宝:
愤怒选择轮:写字在白纸上,抓阄选择怎么发泄;
画个转货轮像钟表一样拿指针选择方法
情绪管理第三个法宝:先连接感情再谈论问题。把爱的信息传递给孩子、拥抱。

三、有效沟通的步骤:

1、闭嘴、
2、倾听、
3、共情
闭嘴:有效沟通步骤之一
唠叨替代法(非语言沟通
脱口而出的那句话只说一遍
有效沟通步骤之二
学会倾听:
错误障碍:打断、否定、评判、说教、指责、比较、惩罚;
正确要点:接纳与尊重、理解、理解再理解
为什么我们沟通无效?
有效沟通步骤之三:
1、共情:表达同理心
2、你的说话方式
3、有效倾听、感觉听到、被听懂、被理解
       家长可以这样说:你感觉到…等
4、共情练习:有效沟通
5、孩子可以学到人生成功品质和能力

四、解决问题的宝典:

1、启发式提问
2、鼓励、
3、肯定、认同、欣赏、赞美、支持心理营养
启发式提问的使用技巧
通过问“什么”“怎么样”的问题,启发孩子思考
问题在孩子理解能力的范围内;
当双方大脑盖子都合上时,采用启发式提问;
解决问题宝典之二:
肯定、认同、欣赏、赞美、支持等心理精神营养

以上是解决家长有效沟通的障碍和认知,同时了解沟通的基本知识,每一节都需要情景沙盘亲子沟通的演练。
以上课时6小时,情景演练12小时的课程。

后面持续课程;
一、《家庭新行为学》
二、《教育是培养孩子成为人》
三、《如何激发孩子的学习力》
四、《如何成为合格的父母》